Zitat Zitat von Feel the pain
doch......
Kann ich nicht bestätigten.

hab sehr lange Zeit kreuzheben gemacht, das war allerdings nie so intensiv in der belastung wie die squats die ich jetzt gemacht habe.

Ist aber natürlich rein subjektiv - und ja, ich habe das heben richtig und ordnungsgemäß ausgeführt


Cheers

Pope