also ich hab heute 3,5%-tige Milch gekauft, weil ich nur schnell im EDEKA war und irgendwie nicht drauf geachtet habe. Werde ich demnächst ändern.

War eben noch joggen und hab gerade noch einen Teller Spaghetti mit etwas Hackfleischsoße und Schafskäse gegessen.

Nach dem Joggen noch ein Liter Wasser, so dass ich heute insgesamt 4 Liter getrunken habe.

@ Pecto
Findest du ein Liter Milch am Tag viel?