Verdammte Sch*****

[Ballogroldo]

kann mir Kniebeugen jetzt eigentlich gar net an der Multipresse vorstellen... wird man da nicht sehr in der natürlichen Bewegung eingeschränkt?

Würde es lieber mal frei versuchen und schauen ob es dann besser wird mit dem Rücken

[Domnl]

http://www.youtube.com/watch?v=jiLnFCTNDVA

Hier, sogar noch mit super Mukke unterlegt. Wenn du es so machst, sollte es keine Probleme mit dem Rücken geben.

Ich spüre KBs eigentlich immer im unteren Rücken. Vorallem, wenn ich nach 4-5 Sätze noch 2-3 mit 15+ Wiederholungen zum Auspowern mach. Du stabilisierst ja den Oberkörper bei der gesamten Bewegung mit dem unteren Rücken. Vielleicht kommst du nun mittlerweile in einen Bereich, wo du es auch wirklich im Rücken merkst.

[M.T Iron]

hier domnl du nuss willste mich flaxen oder was,so habe ich es live übernommen von mein chiro.und nen bandscheibenvorfall wenn man den haben sollte sind immer mmit lehumungserscheinungen mit fuss hände oder beine verbunden!1

[Domnl]

hier domnl du nuss willste mich flaxen oder was,so habe ich es live übernommen von mein chiro.und nen bandscheibenvorfall wenn man den haben sollte sind immer mmit lehumungserscheinungen mit fuss hände oder beine verbunden!1

Es wird ja immer besser.

Schau mal hier:
Als Exkrement (lat. excrementum ‚Ausscheidung‘) wird im Allgemeinen eine Körperausscheidung im Sinne von Kot bezeichnet.

Was du meinst: Unter Extremität (lat. extremus = der äußerste) versteht man im allgemeinen das, was am Körper eines Tieres oder Menschen herausragt, nämlich die segmentalen Körperanhänge.

[M.T Iron]

Es wird ja immer besser.

Schau mal hier:
Als Exkrement (lat. excrementum ‚Ausscheidung‘) wird im Allgemeinen eine Körperausscheidung im Sinne von Kot bezeichnet.

Was du meinst: Unter Extremität (lat. extremus = der äußerste) versteht man im allgemeinen das, was am Körper eines Tieres oder Menschen herausragt, nämlich die segmentalen Körperanhänge.

ach das meinste ja sorry da hast du recht ..Nein mann ich meine nicht den kot