Möglicherweise ist es besser ein Protein-cycling zu machen.
D.h. an Trainingstagen mehr Protein, als an traingsfreien Tagen.
Der Grund ist, dass sich bei gleichmäßiger Proteinzufuhr die
Proteinoxidation anpasst und man, um einen positiven Effekt zu erzielen,
mehr Protein zuführen muß.