Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[MexzeN]

hier mal ein bild von heut, ohne pump.

Hast du auch ein Pic wo du nicht anspannst?
Ansonsten

[proximo.]

Hast du auch ein Pic wo du nicht anspannst?
Ansonsten

öhm ja, hier zB:

vorne


hinten


nochma vorne


die pix sin im gegensatz zu den andern mind 4wochen alt. aber das macht nix,
äußerlich dürfte sich garnix verändert haben, will ja so wenig wie möglich zunehmen, höchstens dann, wenn es unausweichlich is

[dennis2]

wenn du weiterhin trainierst,wirst du zwangsläufig zunehmen .....fett wirst du kaum noch verlieren können,da du schon nen echt niedrigen KFA hast.bei der waage wird es bei weiterem training also nur noch nach oben gehen! is doch gut! 80 kilo kannste doch locker vertragen,wenn du die form dabei hälst.

[proximo.]

bei der waage wirds aber nich nach oben gehen, weil ich nich mit den kcal hochgehe. ich geh erst dann hoch, wenn sich mal 4-6wochen kraftmäßig garnixmehr tut.

vll geh ich so 2kg rauf wenn ich 3x mein dreifaches körpergewicht im KH schaffe und dann wird aus diesen 71-72kg das maximal mögliche rausgeholt.

ich hab alle zeit der welt!

[dennis2]

meinte halt nur,d.solange du weiter trainiest,du auch zwangsläufig muskeln aufbaust,also zwangsläufig auch schwerer wirst.da du ja auch natural bist,wirst du natürlich nicht innerhalb von 8 wochen10 kilo schwerer! aber so wie du das machst ist das schon richtig....stück für stück ein bisschen dazu! das bleibt dann wenigstens auch#popcorn
das waren noch zeiten....mit 70-75 kilo flott die treppe hoch.....

[AD26]

fffkjgklgll

[Zeylo]

fffkjgklgll

dicke Arme, starker Nacken.
Brust hinkt?

[bleifuß]

@AD26

wird doch

@Proxy

da sieht man halt wieder,daß ein niedriger kfa,einen um längen besser aussehen läßt,als ein hoher mit selben gewicht.



eins hab ich noch,aber ich sag es gleich vorweg,ja ich mache auch bald bilder ohne schatten und ja die poste ich auch dann!!!

[eichi]

@AD26




eins hab ich noch,aber ich sag es gleich vorweg,ja ich mache auch bald bilder ohne schatten und ja die poste ich auch dann!!!

auf jeden fall besser wie der mörper

[bleifuß]

@eichi

ich kenne nur das mit der holzkette ,gibt es da etwa mehr?