Hallo zusammen
ich hab jetzt endlich nagefangen mit Kreuzheben aber ich habe zuhause nur 10 kilo Scheiben und die Hantel liegt dann mit Abstand 10 cm zum Boden da was ganz klar zu wenig ist.
Zusätzlich habe ich eine Ablage(Zwei Kisten) die etwas weniger als 30 cm hoch sind, was ein bisschen zuviel ist. Die Stange ist dann ungefähr 15 cm unter dem Knie ungefähr in der Mitte der Schienbeine.
jetzt die Frage: Was soll ich tun? liebr zu weit runtergehen oder etwas zu hoch.
Größere Gewichtsscheiben gibts erst an Weihnachten also such ich sowieso nur nach ner zwischenzeitlichen Lösung