Amino und co

[remba]

jo sorry habe gerade mitbekommen das ich im falschen bereich mein thema eröffnet habe sry

ja eiweißreich ernähr ich mich in trinke auch eiweißshakes von multipower ...
ja nur ein kollege meinte mit amino könnte ich schneller kraft und masse aufbauen deswegen wollte ich wissen ob das wahr ist!
mfg^^

Märchen, iss lieber mehr und erhöhe ständig arbeitsgewichte