Mein Abnehmthread

[Red2Bull]

Weiter so, sieht gut aus bis jetzt.

[laub]

Ich habe mal eine Frage zu deinem Eweißwert in der AD.

Du schreibst da was von 35%. Ich glaube du hast dich da verrechnet.

1867.3 * 0,34293 = 640,3531 / 4,1kcal pro Gramm = 156,18gr.

Du rechnest jedoch mit 89.9gr.



Oder habe ich da jetzt nen Denkfehler?


mfg

[siccam]

Ich habe mal eine Frage zu deinem Eweißwert in der AD.

Du schreibst da was von 35%. Ich glaube du hast dich da verrechnet.

1867.3 * 0,34293 = 640,3531 / 4,1kcal pro Gramm = 156,18gr.

Du rechnest jedoch mit 89.9gr.



Oder habe ich da jetzt nen Denkfehler?


mfg

ich weiss nicht genau was du meinst, den Eiweißgehalt habe ich zusammengezählt anhand der Nahrungsmittel die ich gegessen habe, dabei sind 89.9 gr. rausgekommen, anhand der Gesamtkalorien sind das 35% vom Ganzen......

[laub]

Ich hatte den Denkfehler Dachte, dass du von ~1850kcal GU ausgehst und davon ausrechnen sind, wie viel gr du essen musst


ist alles okay ^^