Zitat Zitat von bwk1
Hallo und danke für deine Antwort!

Wäre das hier z.B. empfehlenswert? :

http://www.simpleproducts.de/product...lscheiben.html

Und dazu dann nochmal zusätzliche Gewichte?

EDI Meintest du je Hantel 2x10 kg oder 10kg je Hantel?♦
das Set sieht doch schonmal ganz brauchbar aus.

Die Sets die ich meine, gibts öfter mal in Supermärkten, da kommst Du dann auf 10KG pro Hantel, deshalb die Empfehlung noch 5er Scheiben dazu zu kaufen.

Hast denn jemanden, der dich vernünftig einweisen kann und Dir nen Plan erstellt?