Stechen in der Seite bei Frontdrücken

[Lolomann]

Falsche Atmung?

MfG Lolomann

[Christoph2]

Selbst wenn deine Übungsausführung für andere okay ist, muss das nicht heißen, dass die Ausführung auf für deinen Körper gut ist. Wenn es zwickt und zwackt ist irgendwas falsch.
Wann machst du das Frontdrücken bezüglich zum Bankdrücken? Es wäre möglich, dass deine Schultern einfach etwas überreizt ist und jetzt eben die linke Schulter zuerst rebelliert.

Auch möglich ist, dass dein Bewegungsumfang für dich zu hoch ist. Oder dein linker Arm läuft auf einer anderen Bahn bei der Bewegung als dein rechter ohne dass es dir stark auffällt.

Das beste ist da eine gute Selbstbeobachtung.

Hast du mal eine Verletzung an der linken Schulter gehabt?