Also ich kann nur jedem empfehlen nicht auf Cardiotraining zu verzichten. Mache nach jedem Training 25-30min Cardio (ausser nach den Beinen natürlich) plus noch einen extra Cardiotag mit 45min.
Man sollte nicht nur an dicke Muskeln denken, sondern auch an das wichtigste Organ im Körper, das Herz.
Cardiotraining mindert in keinem Fall den Muskelaufbau. Ausserdem sieht ein halbwegs definierter Körper immer besser aus wie ein massiger und fetter.