Zitat von bodycount31
Da kre-alkalyn nicht anderes ist als überteuertes und 1000malgepuffertes monohydrat, wird es sofern es überhaupt responder gibt genau so wenig bringen.
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Ich persönlich denke auch daß es keine non-responder gibt, sondern es nur unterschiedlich stark wirkt.Kenne keine studien die eine unwirksamkeit bei menschen belegen können.Bei vielen ist die kreatinspeicherung auch ohne extra zugaben so hoch, daß es kaum unterschiede gibt.Besonders bei fleischessern.
Viele erwarten zuviel von kreatin.![]()








gepuffertes monohydrat, wird es sofern es überhaupt responder gibt genau so wenig bringen.
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