
-
Mit so nem Ding hab ich ne Zeit meine Adduktoren was trainiert und zwischen die Knieinnenseiten gespannt, muß man nur aufpassen das man nicht losläßt und das es einem dabei nicht in die Fre*se fliegt.
Bin froh das ich ne Maschine dafür endlich hab,
mit so nem Ding kann man imo sonst nix sinnvolles groß anfangen, denn man kann es ja weder leichter noch schwerer einstellen.
-
 Zitat von Olaf-Peter
Mit so nem Ding hab ich ne Zeit meine Adduktoren was trainiert und zwischen die Knieinnenseiten gespannt, muß man nur aufpassen das man nicht losläßt und das es einem dabei nicht in die Fre*se fliegt.
Bin froh das ich ne Maschine dafür endlich hab,
Du hast dir ernsthaft ne Vaginalpresse gekauft?
-
#popcorn
-
Du hast dir ernsthaft ne Vaginalpresse gekauft?
Ja, weil ich wg. KnieOP auch zukünftig keine KB mehr machen darf und ich aber in jedem Fall die Beine zumindest in irgendeiner Form weitertrainieren möchte.
Ich darf leicht am Strecker sowie voll am Beuger trainieren und zusammen mit der Adduktorenmaschine als Ergänzung ist das alles zusammen besser als überhaupt nix für die Beine tuen.
-
 Zitat von Olaf-Peter
Ja, weil ich wg. KnieOP auch zukünftig keine KB mehr machen darf und ich aber in jedem Fall die Beine zumindest in irgendeiner Form weitertrainieren möchte.
Ich darf leicht am Strecker sowie voll am Beuger trainieren und zusammen mit der Adduktorenmaschine als Ergänzung ist das alles zusammen besser als überhaupt nix für die Beine tuen. 
Ist ein Argument.
Ähnliche Themen
-
Von Eric84 im Forum Anfängerforum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 08.03.2010, 21:10
-
Von Rancypen im Forum Anfängerforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 19.10.2009, 23:18
-
Von Adonis593 im Forum Marktplatz
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 25.06.2007, 15:17
-
Von Douglas Heffernan im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 05.11.2004, 13:38
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen