Hallo, also , da ich einen richtig üblen Kotzreitz von Rühreiern und allgemein Eiern bekomme ( ich glaub ich hab zu viele Eier in letzter Zeit gegessen ) und wirklich kein stücken mehr runter bekomme Frage ich mich, ob es eine art " Ersatz " für das Ei gibt.

Danke

P.S. : Ich bin am zunehmen, helfen mir Shakes?