PE Hanteln gut?

**rizla** · 10.11.2009, 10:33

Ich wollte nur wenn ich mal nen tag keine zeit hab zum Studio zu fahren wenigsten alternativ zuhause einige übungen machen. man hat ja mit khs schon viele möglichkeiten arme, schulter, rücken und brust zu pumpen. klar hätte ich lieber ne normale LH anstatt ne sz-stange.

wieso ist das set den nichts, und die anderen kh sets schon? ist doch das selbe nur mit ner sz stange zusätzlich

**oinkboi** · 10.11.2009, 10:47

ist doch das selbe nur mit ner sz stange zusätzlich

Seh ich auch grade, aber der Sinn von SZ Stangen ist mir fremd. Normalerweise würd ich sagen, dass du dir das Geld besser sparen sollst für mehr Gewichte, aber die Sz kost ja nur 8 Euro zusätzlich...
Ich versteh die Preisstaffelung von denen nich.

Wenn man mit sonner SZ Stange Kniebeuge, Kreuzheben usw machen könnte würd ichs mir sogar holn.

**ThePump** · 10.11.2009, 11:13

Wenn ich mich nicht irre, sind (abgesehen von Sinn oder Unsinn einer SZ-Stange) die Scheiben unbrauchbar, da sie viel zu dick sind.

Habe mir auch mal ein paar 5kg-Scheiben aus PE geholt. Es passen davon noch nicht mal zwei auf eine Seite einer Kurzhantel, also kann man die Kurzhantel nicht mit 20 kg beladen.

Außerdem stört mich auch der Riesendurchmesser.

**rizla** · 10.11.2009, 11:52

ohja die 5kg scheiben sind 4,5cm dick 24cm durchmesser, das ist heftig.

**MiniMippel** · 10.11.2009, 12:03

Ja Plastik ist weniger schwer als Gusseisen, darum sind die Scheiben deutlich
grösser/dicker. Zwei grosse Plastikscheiben können gut sein für geräuschdämmung
z.B. beim Kreuzheben oder weils Leute gibt die auf Parkett trainineren und dies schonen
wollen...