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Eisenbeißer/in
Klar belegte Brote hau ich mir auch ständig rein. Meistens wenn ich arbeiten bin oder sonst nichts vernünftiges her bekomm.
Vollkornbrot mit Spiegelei, Schinken und Käse überbacken.
Ansonsten mit Erdnussbutter, Lachs, Pute, Schinken, Käse, Frühlingquark usw usf
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Das Brot ist belegt. Bitte versuchen sie es später nochmal..
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Sportstudent/in
 Zitat von brooklynzoo
Das Brot ist belegt. Bitte versuchen sie es später nochmal..
hehehehe 
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Bin seit kurzem auf Reisbrot umgestiegen, Glutenfrei sehr wenig fett relativ viel Eiweiß und mach richtig satt.
Rezept für Belag hab ich allerdings nicht............
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