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75-kg-Experte/in
Genau. Übrigens muss ein Training ja nicht hart sein damit es gut ist.
Ich habe ja geschrieben, dass es mir nicht darum geht das Training oder die Ernährung zu vernachlässigen. Wenn meine Frage mit "nix!" beantwortet wird, sind im Grunde alle Supplemente umsonst?! :/
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Wenn du morgens nichts runter kreigst würde ich morgens und nach dem Training ein Whey trinken.
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von Christian
Übrigens muss ein Training ja nicht hart sein damit es gut ist.
 Aha #popcorn
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75-kg-Experte/in
Zitat von chr7s
Zitat von Christian
Genau. Übrigens muss ein Training ja nicht hart sein damit es gut ist.
Aha #popcorn
Ja. Dein Beitrag ist das reinste Armutszeugnis.
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