bei 88kg sollten die kcal etwas mehr sein insgesamt würd ich sagen...

88x40= 3500

2600 wäre da -900 is meiner meinung nach etwas zu krass


edit:


an velat?

wo isst er bitte müsli morgens?

und die quantität von kcal muss man auch immer in relation setzen...wenn man nur 70kg wiegt sind 2700kcal vllt viel aber bei 88kg sieht das schon anders aus