Zitat Zitat von Daninjo
Bauch, Beine, Po

Den Fisch kann ich auch unpaniert nehmen, hab dazu nur keine Nährwerte. Prinzipiell kein Thema.

Lowcarb ist nichts für mich, habe ich als Ernährungssystem bereits probiert und kam nicht mit rum.
So viel Muskeln hast du jetzt nicht, da wird nicht viel übrig bleiben. Und wenn du wieder zulegst ist dann wieder Fett dabei. Du wirst dann wieder so ein Hungerhaken, wenn auch mit etwas mehr Muskeln. ~ 75 Kg