Zitat Zitat von Hiroshige
Meine Meinung ist aber auch, das letzte Stück Speck unterm Bauchnabel geht nur mit einer hardcore Wettkampfdiät weg. Und da kommen die von mir veranschlagen ~ 75 kg, wenn nicht gar 70 kg schon hin.
Mir gehts ja nicht um einen Sixpack oder sonstwas, den hatte ich nie und werde ihn, wenn es nicht sehr gut läuft, auch nach der Defi nur bedingt haben.

Ich will mich nur wieder hinsetzen können, ohne Schwabbelröllchen am Bauch zu haben. Und ich möchte, dass mein Bauch, wenn ich ihn anspanne, wieder straff ist statt zu schwabbeln, wenn ich ihn anschnippse


Absatz 2 Satz 2 ist mit einem Augenzwinkern zu verstehen.


Bei mir wird es, wenn denn in einigen Jahren wirklich mal eine Wettkampfvorbereitung folgen sollte, eher an den Beinen schwer werden. Da sitzt bei mir das mit Abstand meiste Fett (Innenseite und Gluteusunterseite).



Lg