verlorene Trainingsmonate nach Krankheit

[proximo.]

naja 3tage und n bissle schweinegrippe is ja nix, bis jetz dürfte das grösstenteils wasser gewesen sein, krafteinbußen gehen damit natürlich einher, aber das kommt schnell wieder wenn sich dein körper regeneriert hat.

nach ner OP hab ich 9kg verloren und habe fast anderthalb jahre gebraucht um die 9kg wieder draufzukriegen weil mein stoffwechsel und alles total im ***** war, aber zum glück gehts wieder voran

[Sasin]

was war das denn für ne op?

[Dolobra]

OP is ja auch was anderes als ne Grippe.
Ich war auch schon kurz krank, war danach zwei Kilo leichter aber habs jetzt schon wieder drauf.

[Die_City_Cobra]

Kenne so kurzzeitige "cuts" auch.
Kann dich beruhigen. Was in 3 Tage weg ist, ist auch in 3 Tagen- oder evtl. 2 oder 3 Tage mehr- wieder drauf.
Außerdem wirkt man relativ "flach" da auch die Glukosespeicher in den Muskeln eher leer sind, du fühlst dich schwach.
Aber die "Masse" ist noch so ziemlich die gleiche.

[Daninjo]

Wie könt irh hir one Mundschtuz posten, er hat SCHWINEGIRPPEEEE!!!!!!11111111111