Zitat Zitat von Stone Cold
Ne sicher, klar doch, viele trainieren so.

Bei uns im Studio gibt es auch keine Langhanteln mehr. Jetzt hängen da immer Frauen bei den Racks. Die KHs auf den ganzen KH-Reihen wurden jetzt auch durch Babies ersetzt.

Das ganze knallt auch nicht so, wenn man mal was fallen lässt.

Scheibenständer wurden jetzt auch ersetzt, durch Männer mit ner Dauerlatte. Hat also alles irgendwie Vor- und Nachteile.
ich weiss nicht, warum du meinen beitrag so lächerlich machen musst und auch nicht, warum ich auf deinen erguss reagiere, aber im "heimtraining"-bereich (oder auch urlaub) ist kniebeuge mit partner keine so schlechte alternative.
finden tut man diese ausführung wohl auch eher im fitness-bereich, aber es gibt auch kraftsportler, die es so machen.