Zitat Zitat von rühl33
was könnte man anstatt vollkornbrot kaufen, kann das nicht ab und ist total zerbrechlich und was haltet ihr davon wenn ich puten/hähnchen brust esse noch ne scheibe (butter)käse rauftue ist dsa i.o oder ein no go?
lös dich doch mal von dem gedanken, dass du nur gaaaanz gesunde sachen essen darfst, weil das ja angeblich richtige bb tun. für mich gehört genuss auch zum essen. von daher darfst du deine geflügel auch durchaus mit käse essen, so wie du auch pizza etc. essen "darfst".