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Alideutscher ist mit Sicherheit nicht durch WSB stark geworden, sondern weil er einfach diszipliniert trainiert hat.
5 x 5 oder wie der ganze Kram heißt, hätte ihn mit dem Eifer auch stark gemacht.
Das ist das, was die Meisten aber nicht checken.
Kontinuität macht einen stark und nicht irgendein Trainingsprogramm.
Simmons hat eben ein Business aus WSB gemacht. Damit das auch weiterhin so bleibt, muss man sich eben immer mehr "bahnbrechende Erfindungen" dazu ausdenken.
Wem es Spaß macht, der soll es halt machen, ob Anfänger oder Pro.
Ich habe in meinem ganzen Leben noch kein Trainingsprogramm gehabt, ich mache halt ein bisschen mit der Hantel rum.
Das geht auch.
Nochmal zu Ali. Auch der kommt irgendwann an die Stelle, wo nichts mehr geht.
Und dann? Da hilft dann auch kein WFDSGDH oder BBVC.
Mensch ist Mensch.
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