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Hybrid-Darstellung

  1. 17.11.2009, 19:37 #1
    rumkugel13
    rumkugel13 ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von rumkugel13
    Registriert seit
    05.05.2009
    Beiträge
    644
    wtf, und wie viele sätze???
    ZitierenZitieren
  2. 17.11.2009, 19:55 #2
    its an nrg
    its an nrg ist offline
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    11.11.2009
    Beiträge
    231
    3 Sätze pro Übung, wieso?
    Hab jetzt die meisten erstmal mit 12-15 Wdh. gemacht, um nicht direkt auf Masse zu trainieren.

    Gruß Nils
    ZitierenZitieren
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