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Hybrid-Darstellung

  1. 17.11.2009, 19:45 #1
    Sachweh20
    Sachweh20 ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Sachweh20
    Registriert seit
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    811
    Habe auch nach einem jahr Creatin genommen.Denke schon das das ok ist ,solange du die es nicht mehr Dosis übertreibst.5 gramm nach dem Training oder an trainingsfreien tagen 5 gramm morgens mit traubensaft/Fruchtsaft.

    Gegen ein gutes Whey ist nie was einzuwenden
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  2. 18.11.2009, 00:52 #2
    Olaf-Peter
    Olaf-Peter ist offline
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    Okay, alles klar dann und danke euch.
    Werd mir dann nächsten Monat wahrscheinlich mal das Creatin zulegen und mit dem Glutamin kombinieren.
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