Klar, du machst keine werbung. Fuer wie dumm haelst du die leute hier in szene eigentlich? Dein Fred passt eher in ein Hausfrauenforum

Falls du es ernst meinst: Spar dir den Aufwand und kauf dir ein Buch ueber Ernaehrung. Fettburner koennen einem nur nochmal einen zusaetlichen Schub geben (wenn ueberhaupt) wenn du schon ein konsequentes Kaloriendefizit hast...

Achso und etwas Krafttraining waere sicherlich auch besser als vor Fernseher rumzuhampeln...