@ RanZzZ

ja, lass dich wirklich mal nicht verunsichern.

du musst dir bewusst werden, dass du dich in einem bodybuilding-forum aufhälst, in dem die user eine komplett andere auffassungsgabe (was muskulöse körper betrifft) haben.

ein untrainierter freund mag dich vielleicht mal kante genannt haben, aber hier sieht man eben alles durch die bodybuilding brille.

du stehst eben ganz am anfang. und mit diszipliniertem training und ernährung kannst auch du ordentlich muskeln aufbauen. du brauchst nur eisernen willen und geduld!