also ich trainiere garnicht im fitness studio trainiere nur die beine weil ich fussball spiele und viper nehm ich jetzt weil ich nach meinen bänder riss von 72 auf 91 kg hoch geschäppert bin und dachte jetz mittlerweille das mein stoffw wechsel total im .... ist deshalb viper der soll den stoff wechsel anregen (verbessern)