Bewege das was geht, und mit der Zeit steigert man sich, da findet vom Körper schon eine anpassung statt. Und die Körpertypen sind nicht in Stein gemeiselt. Gibt genug beispiele von Strichen in der Landschaft, die ordentlich aufgegangen sind bzw. Kraft haben.
Wenn du 120 kg nicht sauber bewegen kannst ist es zu viel. Wenn du dich aber dahin steigerst hat ja vom Körper her eine Anpassung stattgefunden. Also keine Sorge.