Stimmt schon, allerdings sieht man dann Sachen wie diese hier z.B.

http://www.teenbodybuilding.com/teen...jamar-winn.htm

wie eigentlich immer bei Leuten die richtig gut ausshen (zumindest was ich finde) wird nach split trainiert. Wieso nicht auch mit einem Split anfangen, ich denke die Grundmuskulatur sollte dasein bzw. hoffe ich. Bin jetzt nicht unbedingt extrem unmuskulös

http://www.teenbodybuilding.com/teen...jamar-winn.htm