Bembel-Man Nr.5

[thorstenm]

mehr bembel!
um gottes willen mehr bembel!

ich muß endlich mal den herrlichen apfelwein von dezember 2008 genießen.

Gehst Du an den Start Walter?

[unequipped]

Gehst Du an den Start Walter?

lieber thorsten,

mein bd-training sieht z.z. so aus:
(mein orthopäde hat mir geraten, trotz schwerer entzündung beider schultern kontinuierlich leicht zu trainieren

15er-sätze: 20 kg - 25 kg - 30 kg - 30 kg - 35 kg

da wird wohl erst wieder 2010 gebembelt werden (hoffentlich).

was macht eigentlich dein virtueller strict-curl-leistungsvergleich auf deiner internetseite?

viele grüße
walter

[thorstenm]

lieber thorsten,

mein bd-training sieht z.z. so aus:
(mein orthopäde hat mir geraten, trotz schwerer entzündung beider schultern kontinuierlich leicht zu trainieren

15er-sätze: 20 kg - 25 kg - 30 kg - 30 kg - 35 kg

da wird wohl erst wieder 2010 gebembelt werden (hoffentlich).

was macht eigentlich dein virtueller strict-curl-leistungsvergleich auf deiner internetseite?

viele grüße
walter

Hmmm, verstehe!

Hoffe das Du bald wieder fit bist.

Re: Strict Curl....Schreibe Dir nachher eine Nachricht.

Gute Besserung!

Ciao

--T