Anfang Vorbereitung für April 2010

[Headmaster]

Sehr symmetrisches Bild. Schau, daß Du die Oberschenkel, noch n bissl pusht.
Und Bizeps könnte noch n Tick höher werden.
Alles in allem halt Feinschliff
Viel Glück und halte uns auf dem Laufenden

[thebigman81]

der feinschliff kommt später ..erstmal muss ich masse draufpacken ..

[poow]

wie lange biste schon dran ?

[thebigman81]

3 Wochen

also gerade angefangen

[Unregistered]

Glaube er meinte wie lange du schon trainierst #popcorn

[thebigman81]

12 jahre durchgehend

[mr.o 2000]

verstehe ich jetzt richtig, das du im april auf die bühne willst und ab märz hart werden willst ?

[thebigman81]

sorr yda hab ich mich vertan .. 10 wochen ist ca die Diät

[dennis2]

oha...ist aber verdammt kurz...

[mr.o 2000]

sorr yda hab ich mich vertan .. 10 wochen ist ca die Diät

10 wochen diät bei deinem KF anteil ?! und dann willste noch mit dem gewicht höher gehen ?


na dann sehr sehr viel glück dabei !