fitness und kickboxen?

[alwa]

hi , danke für die antworten. ich merke auch das es ziemlich belastend ist für meinem körper aber ich gehe dafür früher ins bett und mache auch nicht das maximum auf arbeit

werde das aber auch nicht ewig machen mit dem kickboxen ich dachte da an maximal ein halbes jahr nur um halt mehr fett zu verbrennen was ach ziemlich gut klappt.


danke mfg

[PumpingEvolution]

hi , danke für die antworten. ich merke auch das es ziemlich belastend ist für meinem körper aber ich gehe dafür früher ins bett und mache auch nicht das maximum auf arbeit

werde das aber auch nicht ewig machen mit dem kickboxen ich dachte da an maximal ein halbes jahr nur um halt mehr fett zu verbrennen was ach ziemlich gut klappt.


danke mfg

Leichtes Kaloriendefizit sollte selbiges Ergebnis bringen