Wenn du mit 20KG BD angefangen hast und jetzt bei 37.5kg bist - ist doch fast ne Verdoppelung.
Bist doch erst seit 2Monaten am trainieren, was erwarteste denn da?![]()
Die meisten die hier rumschwirren sind noch sehr jung und von den Kraftdaten mancher las dich mal nicht verwirren; bin 39 und hatte anfangs auch nur 25KG geschafft - bist ja 9Jahre älter, da stehste mit 20KG doch gut da.![]()
Weitere Steigerungen kommen ganz sicher schon mit der Zeit.
Wie sieht denn eigentlich dein TP aus?
Kannste ja mal posten, vielleicht kann dann irgendeiner was dazu sagen.
Weil na ja, wenn du 2Stunden am Stück trainierst, ist das irgendwo viel zu laaaang.
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