Zitat Zitat von brooklynzoo
Ich denke du hast dich verlaufen, falsches Forum.
Such dir was mit "Fitness" im Namen, nicht Bodybuilding.. LOL

Ich möchte BB machen. Nicht umsonst habe ich mir damals eine Hantelbank gekauft. Früher war ich wohl noch zu jung und habe die Lust schnell verloren.

Die lustlosigkeit ist mein größter Feind im Sport. Habe schon so ziemlich alles an Sport getrieben.

Jetzt bin ich aber entschlossen etwas aus meinem Körper zu machen. Muss nicht die Mega-kante werden...erstmal. Mein ziel für die nächsten Monate ist es lediglich dickere Arme zu bekommen, Bauch,-und Rückenmuskeln zu tranieren. Beine sind erstmal unwichtig da ich jahrelang Fussball gespielt habe.

Dass wichtigste ist allerdings erstmal der Sixpack wenn ich ehrlich bin.

Trinke im moment am Wochenende viel Alkohol, klar muss ich das einschränken, aber ein bisschenAlkohol ist doch OK oder?
Wie sieht es mit Süßigkeiten aus?