Na ja, man kann sich schon einen Weight Gainer zulegen;
weil es ist einerlei ob man sich nach dem Training selbst
Whey mit Zucker zubereitet oder gleich eine fertige Whey-Zucker-Mischung
gibt.
Nur der Gainer ist idR teurer für dieselbe Leistung.
Andererseits hat ein Gainer möglicherweise den Vorteil,
dass der Anwender - auf Grund eines festen Verhältnisses von Whey zu Zucker -
nicht in Versuchung kommt, sich 40-50g Whey in den PWO Shake zu knallen,
was nicht sinnvoll ist.
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