Zitat Zitat von Vreedom
du kannst etwas nachhelfen indem du die luecke mit weiten, breiten schmetterlings freihantel druecken fuellst.

das ist so ziehmlich das was jede frau macht um da die (frauen)-brust form zu halten/verbessern...
Halte ich ja so spontan mal für totalen Blödsinn... Die Form ist genetisch vorgegeben - da ändern auch "breite Schmetterlings Freihantel Drücken" (was ist das? Video?) ändert sich nicht durch Training.