Also diese linke Übung da sollte man soweit mir geläufig ist sowie wenn nur mit leichten Gewichten machen und ohne es genau zu wissen, würde ich mal die These aufstellen:
Wieso sollte man überhaupt eine Schulterübung weiterhin machen, die schmerzt?

Wenn eine Übung zu Beschwerden/Schmerzen führt ist das doch eigentlich eher kein positives (Körper)Signal das so immer weiter und weiter fortzusetzen.