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Sportstudent/in
 Zitat von gaggeis
Warum?
Kläre uns bitte auf. 
Er bezieht sich auf Untersuchungen bei denen sich CEE als extrem instabil erwiesen hat.
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Moderator
 Zitat von Grammostola
Er bezieht sich auf Untersuchungen bei denen sich CEE als extrem instabil erwiesen hat.
Höre ich zum ersten mal.Danke für die info.
Habe nämlich auch mal vor CEE zu testen, da ich immer mono genommen habe.
Ist es deiner meinung nach einen versuch wert, oder würdest du eher abraten?
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Sportstudent/in
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Moderator
 Zitat von Grammostola
Ich pers hatte mit ähnlichen Dosierungen CEE vergleichbaren Erfolg wie mit Mono.
Aber da es wirklich abartig schmeckt und das mono billiger ist bin ich nun wieder beim altbewährten.
Du weichei!
Nein, hast recht.
Wenn es den selben effekt hat lass ich es bleiben.
Schönen abend noch euch allen........
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Sportstudent/in
 Zitat von gaggeis
Höre ich zum ersten mal.Danke für die info.
Habe nämlich auch mal vor CEE zu testen, da ich immer mono genommen habe.
Ist es deiner meinung nach einen versuch wert, oder würdest du eher abraten? 
Ich pers hatte mit ähnlichen Dosierungen CEE vergleichbaren Erfolg wie mit Mono. Ich rühre mein Crea aber auch nie irgendwo rein sondern mache es nach dem "Löffel-in-den-Mund-runterspülen"-Prinzip. Das Zeug hat also bei mir wenig Gelegenheit seine instabilität unter Beweis zu stellen 
Aber da es wirklich abartig schmeckt und das mono billiger ist bin ich nun wieder beim altbewährten.
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 Zitat von Grammostola
Ich rühre mein Crea aber auch nie irgendwo rein sondern mache es nach dem "Löffel-in-den-Mund-runterspülen"-Prinzip. 
willkommen im club, das mache ich schon immer so.
 Zitat von Grammostola
Aber da es wirklich abartig schmeckt und das mono billiger ist bin ich nun wieder beim altbewährten.
sehe ich auch so. creatin wirkt top, wenn man weiß, wie man es einzunehmen hat #popcorn
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 Zitat von Grammostola
Er bezieht sich auf Untersuchungen bei denen sich CEE als extrem instabil erwiesen hat.
d.h. ?
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 Zitat von felixb2r
d.h.  ?
...d.h. es zerfällt deutlich schneller in Creatinin als Creatinmonohydrat. Laut einer recht aktuellen Studie vom Januar diesen Jahres hat CEE keinerlei Vorteile gegenüber Creatinmonohydrat.
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 Zitat von rantanplan
...d.h. es zerfällt deutlich schneller in Creatinin als Creatinmonohydrat. Laut einer recht aktuellen Studie vom Januar diesen Jahres hat CEE keinerlei Vorteile gegenüber Creatinmonohydrat.
wie auch es ist doch normales monohydrat mit angehängtem ester aber es soll bei manchen non respondern wirken und zudem die magenprobleme, durchfall etc. beseitigen die bei manchen durch monohydrat auftreten
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 Zitat von felixb2r
aber es soll bei manchen non respondern wirken und zudem die magenprobleme, durchfall etc. beseitigen die bei manchen durch monohydrat auftreten 
Das halte ich persönlich für ein Märchen. In oben angesprochener Studie war die Creatinsättigung des Muskels bei CEE-Gabe sogar geringer als bei Monohydratgabe und ich sehe auch keinen Grund wieso CEE weniger Magenprobleme machen sollte.
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