Wettkampf Vorbereitungen / Training/Ernährung...

[anjin23]

Jep, und Fuss bewegt! Manchmal darf man sich auch freuen, nur weil man was drückt! Am Ende gehts eigtl. ja auch nur darum... gegen sich selbst gewinnen!

P.S. 292,0

[Sven1000]

Jep, und Fuss bewegt! Manchmal darf man sich auch freuen, nur weil man was drückt! Am Ende gehts eigtl. ja auch nur darum... gegen sich selbst gewinnen!

P.S. 292,0

Nur weil der sich bewegt hat.....krass....

aber alter schwede 292 kg....unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bist an ostern bestimmt auch beim osterbankdrücken?! da gehts an die 300 !?!?!?
#popcorn

[mayorW]

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kommt ja auch drauf an, ob du aufpassen mußt welche gewichtsklasse du hast.
beim letzten Wettkampf wars egal, da konnt man in die vollen schaufeln.

Bei der jetzigen wettkampfvorbereitung geh ich eine klasse runter und da muss diät und training angepaßt sein, sonst gibt es ein böses erwachen auf der waage!

Und wenn man mal wieder zu spät angefangen hat kostet es halt körner

Das letzte harte training ist ca eine Woche vorher. Meist nochmal der "rausgeh" Versuch, dann pause bis zum wettkampf.