Ich weiß nicht... So wie sich die Frau ernährt hat kann das nicht gut sein. Obwohl es doch letztendlich egal ist was du isst, solange du kcal-Defizit hast, nimmste ab, oder lieg' ich da falsch? (Ist keine rhetorische Frage, ich bin mir wirklich unsicher, da ich noch in Sachen Ernährung unerfahren bin...)

Habe gerade etwas mein EPs durchgeschaut... in der Tat: Die meisten Carbs nehme ich bis zum Mittagessen oder noch bis zum Snack nach dem Mittagessen auf. Dannach nahezu keine mehr... #popcorn