Nitrix, NoExplode, Cellmass

[ladykiller21]

wann soll man die Kohlenhydrate möglichst essen???Wie ist das bei cell mass.......darf ich Kaffee trinken???

[BlaZn]

wann soll man die Kohlenhydrate möglichst essen???
Möglichst nicht direkt vor dem Training, also am besten 1-2 Stunden vorher (niedrigglykämisch).

Wie ist das bei cell mass.......darf ich Kaffee trinken???

Weiß nicht... Was sagt Mami? #popcorn

[ladykiller21]

wundert mich warum die Einnahmeempfehlungen vom Hersteller anders angegeben sind zb cell mass sofort nachm training ect.....

[ladykiller21]

× an Trainingstagen 3-5 g Monohydrat im PWN-Shake (+ Whey-Protein & Maltodextrin/Dextrose)

ist das auf morgens oder direkt nachm training bezogen??


danke

[ladykiller21]

hier auch ein einnahmeplan(empfohlen)


Cellmass Einnahmeempfehlung:
Einen Messlöffel Cellmass mit 100-200 ml kaltem Wasser oder Saft mixen.
Cellmass Einnahme an Trainingstagen:
Einen Drink sofort nach dem Training auf leeren Magen konsumieren; den Zweiten 6-8 Stunden vor oder nach dem ersten Drink, wenn möglich, ebenfalls auf leeren Magen.
Cellmass Einnahme an trainingsfreien Tagen:
Den ersten Drink sofort nach dem Aufstehen, und den Zweiten 6-8 Stunden später konsumieren; jeweils auf leeren Magen.

[SpargelJanusz]

Bei der Cell Mass Einnahme heisst es auf der Verpackung "1 Portion = ein halber Messlöffel"...

[ladykiller21]

der Löffel ist ja dabei ,der soll bis zum Strich gefüllt sein und das wär "FAST" voll

[Ronny_N]

ich nimm nitrix 3 x 4 tabs ... habe von 3 auf 4 erhöht .. wirkungsgrad viel höher, intensiver und länger(evtl placebo aber es kommt mir so vor)