Noch 5-9 kg runter...

[ninimaus]

@Nessie: Ist meine Kalorienmenge nun zu hoch? Wieso meinst du das ich eigentlich keine Zusatzmittelchen brauche?

[ninimaus]

@KaneriuS: Tja auf wieviel komme ich da? Keine Ahnung.
Also ist Ephedrin ne Droge aber net schädlich so? Nehme es ja wenn überhaupt dann net immer. Nur bis ich die kg geschaft habe.


Das mit dem Refeed habe ich verstanden aber ich glaube ich könnte das net. Weil ich dann Gewissensbisse hätte,soviel gegessen zu haben. Ist ja das Problem. Gibts da noch ne andere Lösung?

[Nessie]

@Nessie: Ist meine Kalorienmenge nun zu hoch? Wieso meinst du das ich eigentlich keine Zusatzmittelchen brauche?

Bis jetzt hat es doch auch ohne diese Mittelchen geklappt. Wahrscheinlich nimmst du zur Zeit nichts mehr ab weil du nicht zu viel, sondern zu wenig isst.

Der Körper stellt auf Notprogramm um und hält hartnäckig das Gewicht weil er mit der Situation nicht zurechtkommt.

Wieviel Kalorien nimmst du den jetzt zur Zeit?

[ninimaus]

Aber das es zu wenig was ich esse,dachte ich net. Mir kommt es wie normales Essen vor. Oh wieviel Kalorien das sind? Das ist ja ne Rechnerei. Weil die Haferflocken z.b ja net wiege voher um es auszurechnen. Kann man das grob überschlagen die Kalorien?
Naja bissl was an Mittelchen habe ich ja genommen. Die s-blades und Carnitin,nur das es keine krassen Mittel waren.