Ich mache Klimmzüge und LH-Rudern sehr intensiv und trotzdem sind noch ein paar Curls drin.

Das mit dieser Idee in der 2. Frage war nicht auf mich bezogen sondern nur ein "Schnappsidee" die mir gestern auf dem Heimweg eingefallen ist..

Wollte eig nur wissen ob es sowas schon gibt bze ein Name dafür exestiert..