Es kommt auf die Zielsetzung an. Wer Dips als Brustübung nutzen will, der sollte möglichst weit greifen und auch so weit wie möglich runter gehen.
Mir persönlich ist mes zu gefährlich zu weit zu greifen, da ich dort Probleme mit der schulter bekomme. Daher greife ich Dips eng.







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