Zitat Zitat von Hardix
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Zitat:
Zitat von wavelength
Es gibt keine magische Diät. Genug Eiweiss und die absolute Menge an Kalorien ist alles das zählt.

aha... wenn das so stimmen würde, dann müsste niemand Diät machen... und Kohlenhydrate berücksichtigen auch nicht... wieso auch, spielen die keine Rolle beim Fettabbau????? So ein Schwachsinn
Genau, KHs muss man auch nicht berücksichtigen solange das Defizit stimmt.