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Sportstudent/in
Lieber abends nochmal mit Haferflocken als 3 Uhr nachts nen Fresskick tam.
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75-kg-Experte/in
Ich fahr schonmal mehr als 2g pro Kg Körpergewicht, weiß ich von sehr vielen anderen die es genau so machen, ist meiner Meinung nach besser .
Ist es also egal mit welchen Lebensmitteln ich auf meine gewünschte Anzahl Proteine komme?, Und das mit dem krebserregend, ist das wirklich so schwerwiegend?
->Ich würde also 3 mal am Tag Quark essen bzw. trinken.
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