schrägbankdrücken

[Daninjo]

das es keine innere oder mittlere brust gibt kannst du den leuten leider tausendmal erzählen.....sie glauben es immer noch nicht u,verbreiten den Quatsch von der inneren(mittleren) brust!

"mach kabel-cross! is gut für deine innere brust!" oh.man...

es gibt den pectoralis major u. den pec. minor..und sonst NICHTS in der brust!!!

Jau, das hält sich ähnlich hartnäckig wie das Trainieren auf Masse und Definition, oder die explosionsartige Zunahme von Muskelmasse bei Frauen, nachdem sie Kontakt mit freien Gewichten hatten.


Verrückte BB-Welt

[dennis2]

doppelpost...

[Daninjo]

ja....die mädels explodieren nahezu.....weil sie natubedingt noch viel mehr als wir männer die fähigkeit u.den testosteron-haushelt dazu haben,beim bloßen anblic k von freien gewichten ins unermeßliche zu expandieren.....

Da könnte man als Mann glatt neidisch werden ^^

[Fread]

is cable cross ( natürlich korrekt ausgeführt) denn nicht gut für die form der brust?
oder sind flys soviel besser? weil ich mach cable cross ganz gerne

[dennis2]

sie sind gut für die brust...kann man auf jeden fall machen....aber du trainierst damit halt nicht wie so gern behauptet die "innere"brust,weil es diese NICHT gibt! es gibt nur einen oberen u.unteren teil der brust!

[Fread]

aso haha okay
dann mach ich die mal brav weiter

[Die_City_Cobra]

Schrägbankdrücken

Einmal gemacht, dann nie mehr.
Ich kann die Übung nicht ab, mMn komplett doofe Verbindung von Schulter/Brustübung, entweder ich konzentrier mich auf das eine oder auf das andere, nicht so ne blöde Mischung.
Steh ich mit der Meinung allein da?

[dennis2]

ja....die mädels explodieren nahezu.....weil sie natubedingt noch viel mehr als wir männer die fähigkeit u.den testosteron-haushalt dazu haben,beim bloßen anblick von freien gewichten ins unermeßliche zu expandieren.....