Proteinpulver kann man mit Marken Optimum Nutrition, Body Attack, ESN oder Bodybuilding Union nichts falsch machen.

Kreatin würde ich von ESN nicht kaufen da mir das nicht versiegelt ist oder war und es sich nicht auflöst in Flüssigkeit. War meine Erfahrung. Zur zeit nutze ich das Kre Alkalyn da es für mich praktischer ist die mit zu nehmen für unterwegs.

Flüssige Amino brauchst Du nach meiner Meinung noch nicht eher in Diätphasen.

Aber jeder hat da seine eignen Erfahrungen gemacht von daher muss man für sich das Beste raus picken.